sábado, 20 de septiembre de 2014

Canelobre y Bonalba con Claudio y Moro

20/09/2014



Índice de dificultad IBP: 39

Salimos a las 8 de la mañana de sábado. la temperatura es buena; por fin no hace demasiado calor. Tomamos el carril bici y luego la carretera a Monnegre.





Finalmente, tras 7km llegamos a Bonny y Yelarsan. A partir de ahí 9km más para llegar, a través del camino de las balsas al cruce de la carretera Xixona - Busot.

Hor el Moro lleva mi Giant de 29" y se nota; además está fuerte. Tira y tira subiendo por el camino de las balsas. Me cuesta seguir pero bueno, ya llegaremos.

Al llegar a la carretera nos kedan 4km para llegar hasta arriba de las cuevas de Canelobre. Cada uno a su ritmo. Yo subo a plato mediano hasta arriba y justo antes de llegar a la curva del camino al Cabeçó meto un par de piñones y pruebo la fuerza que he adquirido en spinning. No está mal de pie hasta arriba aunque las pulsaciones se disparen.



Arriba de las cuevas de Canelobre nos tomamos una barrita y nos tiramos por las trialera de Pescabike hasta el cruce de la carretera que llega a Busot. Muy divertido. El Moro no está acostumbrado a la bici de 29" y le cuesta bajar por tierra. Además, la talla de mi bici es demasiado grande para él.

Desde ahí le metemos caña y por la carretera llegamos a Busot. Nos volvemos a los caminos de tierra hasta llegar a Bonalba. Y de ahí vuelta por Muchamiel. Total casi 44km en poco más de 3h (si no contamos con el avituallamiento de cerveza).

Al final son 135 pulsaciones de media en 3h30m. El máximo de pulsaciones ha sido de 166 llegando ariba de las cuevas.







Ruta:




No hay comentarios:

Publicar un comentario