sábado, 24 de diciembre de 2016

Alcoraya Font de Llop elche Gran Alacant Arenales Altet y Torrellano

23/12/2016

Índice Suffer Score de Strava: 198
Índice BIPindex: 54


Salimos a las 8:30. Hoy Curro y yo hemos quedado con Diego y Pau para hacer una etapa llana y de unos 70km.

Al final saldrán unos cuantos más.


Desde Ravel tomamos la Vía Parque hasta Sant Vicent donde a la altura de los Bomberos nos vamos por la carretera hacia Alcoraya. Ya sólo llegando allí salen 26km de ida. Continuamos hasta Font de Llop para bajar hasta Elche.



En ese momento, en Elche, decidimos alargar un poco más la ruta yendo hacia Arenales. Atravesamos Elche hasta tomar la carretera de Perleta y Balsares. En un momento, y a una muy buena velocidad llegamos hasta Gran Alacant. Vamos hacia el Clot y tomamos los Arenales para llegar a Altet y parar a reponer fuerzas en Torrellano.

Bueno, bueno, sólo queda volver a la playa de San Juan atravesando el centro de Alicante. Hago récord en el tramo de la Cantera pero ya empezamos a estar cansados. Van a salir 93km de una tacada, así... sin pensarlo.





La ruta:



jueves, 8 de diciembre de 2016

Mutxamel Busot Cuevas de Canelobre Xixona Espartal y Campello

08/12/2016

Índice IBPindex de dificultad: 54
Índice Suffer Score Strava de esfuerzo: 156



Habíamos quedado a las 8:00 pero aún no había salido el Sol. El asfalto estaba mojado de la humedad nocturna y hemos retrasado la salida hasta las 8:30 para que Quique nos acompañase.

A pesar de eso, Curro y yo hemos empezado a calentar unos pocos km..... sólo un par de vueltas a la Avenida.

A las 8:30 recogemos a Claudio y Quique y salimos sin ruta prevista. Y es es un problema!!! Curro improvisa y nos va puteando.

Tomamos la carretera de Mutxamel a Busot para ir a Xixona. Llevamos buen ritmo porque la ruta de hoy es corta. Bajo un minuto mi récord anterior de subida a Busot.

Corta? no!!!, hay sorpresa. En la rotonda de la Policía de Busot nos desviamos hacia el puerto del pueblo. Se trata de subir por subir y por la Casa de la Cultura nos desviamos hacia la carretera a Xixona. Bueno, ya parece que se acaban las subidas.

Pero no!!! Curro propone subir a las Cuevas de Canelobre. Venga, con un par!!! Hace tiempo que no subo y seguro que algún récord se batirá.



Subimos a buen ritmo, el último km con cuestas del 10-11% se hace duro pero las pulsaciones se mantienen por debajo de 165. Lástima la parada para cruzar la valla que está aún bajada.

En efecto, buen récord. La primera vez que subí a las Cuevas tardé 33 minutos, allá por mayo de 2013. Hoy lo he hecho en sólo 14:57. No está mal la progresión.


Bueno, tras la barrita y la foto de rigor, nos echamos abajo y por la carretera de Busot a Xixona llegamos al polígono del Espartal.  Curro plantea subir a Xixona y Tibi. Incluso hablamos Quique y yo de hacer Monnegre. Calla, calla!!!! Nos volvemos por donde hemos venido.

Hacemos una vuelta rápida hasta Busot y luego tomamos la carretera a Campello.



Al final salen más de 60km con muchos metros de ascensión, más de 900m.

La ruta: