sábado, 5 de noviembre de 2016

De Alicante a Murcia con los tándem de la ONCE de Alicante

05/11/2016

Índice IBPindex de dificultad: 40
Índice Suffer Score de Strava: 195

Salimos Curro y yo de casa con nuestras bicis. Son las 8:00h, el suelo está mojado. No pinta bien el día pero ya veremos qué pasa.

Llegamos en un momento a la ONCE de Santa Faz, en Alicante. Allí conocemos al grupo de tándem de la ONCE. Imposible aprenderse los nombres de todos: Enric, Enrique, Fernando, Gaspar, ...


Es mi primera experiencia con un tándem. La idea es ir de Alicante hasta Murcia y llegar a la delegación de la ONCE de esa ciudad. Serán casi 100km de bici de carretera pero supondrá una experiencia nueva.

Ponemos a punto los pedales: unos son de carretera y otros montañeros.... Hinchamos las ruedas a más de 8 de presión. Ajustamos los sillines y ya estamos preparados para salir. El día parece que mejora; bien!!! Necesito esos 100km para completar mi ración semanal de bici.


Nos hacemos las fotos de rigor en la sede de la ONCE en Santa Faz, Alicante.


Y empieza lo bueno. Yo voy delante y Curro lo tengo de copiloto. Me viene bien que vayamos juntos porque sé que no se me escapará. Lo malo es que los dos tenemos que pedalear al mismo tiempo. No puedo dejar de pedalear si no le aviso. Pactamos una palabra: Cuando alguno grite LIBRE!! entonces dejaremos de pedalear.

Las bicis son de aluminio, llevan un shimano 105 y doble cadena para la transmisión entre el primer y el segundo ciclista.


Hacemos los primeros 50km muy rápido. tomamos la avenida de Denia, el puerto, la fábrica de Aluminio y giramos hacia Torrellano. Desde allí, bordeando el aeropuerto seguimos la carretera de El Altet. Y a partir de ahí hacia Balsares para en Úrsula girar hacia Dolores. A partir de aquí es ruta nueva. Venga, vamos! Estamos yendo a buen ritmo, más de 30-32km/h sin parar.

El día se despeja y comienza a lucir el sol.

Toca parar a mitad de camino y reponer algo de fuerzas. Soy el único que toma cerveza!! El resto café, agua..!!!



Luego toca seguir para hacer los últimos 50km. Curro y yo cambiamos de posición; el pilotará y yo iré detrás. Aprovecho entonces para grabar vídeo y hacer fotos. El camino se hace muy rápido. Colaboramos con el tándem de Fernando para quitarles un poco el viento que comienza a aparecer en contra.

Al final de la ruta es el único momento en el que hacemos algo de ascensión. Y es muy poco.













Faltando unos 8km para llegar a meta el sillín de la bici me vence y me tengo que bajar de la bici. Estoy acostumbrado al mío y ha sido lo peor del día, sin duda.

Nos encontramos un bodorrio en carroza al llegar a nuestro destino.




Por fin llegamos a la delegación de la ONCE. Nos duchamos y toca comer rápido para pillar el autobús y volver a Alicante.








Descansamos un poco en el autobús. Misión cumplida!!!







El vídeo:






La ruta:


domingo, 30 de octubre de 2016

Carrasqueta Ibi y Xirau

30/10/2016


Suffer Score de Strava: 238
Índice IBPindex: 90

Aprovechamos el cambio de hora y salimos a las 7:30 de la mañana para poder recorrer más km y llegar pronto a casa. Ya es de día aunque hace frío, 15 grados.



Hoy toca la Carrasqueta. La última vez que subí fue en octubre del año pasado. Tardé 56 minutos desde el cruce de Torremanzanas hasta arriba. Mi objetivo es bajar ese tiempo.



 Salimos desde la playa de San juan y tomamos el camino de Monnegre para desviarnos a Busot. Preferimos subir a Xixona por Busot ya que hay menos coches .... aunque tardaremos 20 minutos más que desde la carretera directa de Mutxamel a Xixona. Vamos en grupo todo el rato. Llegamos rápidamente al polígono industrial de Xixona y a partir de ahí empiexa lo bueno, sólo quedan 16km para llegar hasta arriba de la Carrasqueta. Y será todo subida al 5%-6%.....






Se nota que es domingo y las motos no paran de subir y bajar por la Carrasqueta.




He bajado mi tiempo de ascensión en 9 minutos. no está nada mal.




Nos hacemos las fotos de rigor. Dudamos qué dirección tomar pero Curro se encarga de la decisión final.



Bajamos por la Sarga hasta el túnel del Barranco de la Batalla y por la vía de servicio de la autovía llegamos hasta Ibi.

Al llegar a Ibi tomamos la carretera que va a xirau, ojo, no cojáis la que va a Tibi porque luego os tocaría la subida del río Verde.

Y desde Xirau, a tope hasta Sant Vicent y luego a la playa de San juan. ha sido una muy buena ruta, algo larga pero muy bien!!!

Han salido 100km de buena ruta.



 La ruta:



miércoles, 14 de septiembre de 2016

Por Busot y Mesón Concha con Claudio y Quique

14/09/2016

Son las 19:00. Se hace de noche rápidamente. A las 20,30 la oscuridad caerá sobre nosotros. A correr!!!

Hoy toca carretera, menos mal.

Tomamos camino de Campello por la playa Muchavista para luego subir a Busot por la carretera de Bonny y Puntes de Gosálbez. Por esta carretera hay menos tráfico, más arcén y nos sentumos más seguros!!! Ale, para arriba!!!




hoy no tocaba récord de subida. Hace viento de poniente y va en contra nuestra. Menos mal que Claudio va tirando y yo intento protegerme detrás de Quique.


Una vez que llegamos al puerto de Busot toca bajada a Mesón Concha. He estado sin pedalear desde Mesón Concha hasta casi el cruce de Campello. Todo cuesta abajo y viento en popa a toda vela. Regresamos a la playa de San Juan por Muchavista pero no hay momento para relajarse. Todo el rato tirando!!!!

Ruta:








martes, 13 de septiembre de 2016

Orgegia y Serra Grossa

13/09/2016

Salimos a las 18:00 dispuestos a dar una pequeña vuelta con nuestras olvidadas bicicletas de montaña.

Subimos a Paulinas y llegamos rápidamente a Orgegia. Aún hay gente que usa los descampados para hacer sus cosas en los coches.... y a plena luz del día..... curioso. Y todo lleno de ciclistas. En fin, seguimos pedaleando.

Amenaza lluvia, Claudio contesta que mejor si llueve, hará menos calor.... y nos llenaremos de barro!!!

estoy oxidado, la bici de montaña me cuesta cada día más. voy muy alto de pulsaciones pero el problema es la bajada. He perdido seguridad y se nota; Claudio y curro se escapan rápidamente.

Llegamos a la cima en un momento.


Vámonos rápidamente, va a llover!!!! qué va!!!



Bajamos en un momento y subimos Caracoles hasta llegar a Juan XXIII para luego dirigirnos rápidamente hacia la colonia Vistahermosa y a subir la Serra Grossa.

Yo prefiero subir asfalto pero Claudio quiere tierra. Venga, vamos! Las vistas desde arriba son magníficas. El mar, la ciudad, la playa, qué gusto subir por la tarde!











Bajamos por aslfato, sólo hacemos 23km pero el consumo de calorías ha sido muy alto, casi 1000kcal. Perfecto, me viene bien para la dieta!

La ruta:


sábado, 3 de septiembre de 2016

Ruta circular Campello Aigües Relleu Orxeta Pantano de Amadorio

03/09/2016

Índice IBPindex de dificultad: 62
Índice Suffer Score de Strava: 199


Salimos a las 8:15h. Hoy hace buen día. Me temo que hará calor pero hay que aprovechar las primera horas.

François ha alquilado una bici de carretera en Ochoa, Campello. Claudio sale por segunda vez con su Mérida de carretera y Quique está probando nuevamente el pepino de Mérida 7000 con frenos de disco. Curro y yo vamos con nuestras Giant. Se confirma nuevamente que la peor bici es la mía. Habrá que resolver esto pronto.




Tomamos la carretera Campello a Aigües y bato mi récord anterior hasta el polideportivo. El siguiente hito es la Casa Roja. Hoy subimos un nutrido grupo de carreteros. Empieza a apretar el calor.


A partir de ahí, vamos camino de Relleu a almorzar y recuperar líquidos.


Después de unas botellas de agua heladas, unos Aquarius y unos buenos bocadillos de lomo, Curro propone bajar hasta Orxeta y el pantano de Amadorio. Después de la bajada, tomaremos los más de 7km de subido que nos llevarán hasta Aigües de nuevo. Ese valle tiene su propio microclima: en verano hace mucho calor y no sopla el aire; por el contrario, en invierno hace mucho frío. Comenzamos la subida  a 36,5 grados. Menos mal que hemos cargado agua fría en Relleu.




Luego queda disfrutar de la bajada desde Aigües hasta Campello nuevamente. Hacemos relevos y bajamos a muy buena velocidad.



Al final ha quedado una buena ruta con mucho calor y más de 73km.



sábado, 27 de agosto de 2016

Estrenando la flaca de Claudio por Aigües y Busot

27/08/2016

Índice Suffer Score de Strava: 73
Índice IBPindex: 29



Salimos a las 8:30h. Hoy estrena Claudio su flaca, una Mérida. Ya ha lleegado al mundo de los carreteros. No lo abandonará.



Quique sale con la Giant de Curro y decidimos subir a Aigües directamente por Campello. Tardo  4 minutos más que mi récord personal pero bueno.... hoy era probar la nueva bici de Claudio, no?

Desde allí bajamos rápidamente al mesón Concha para luego ascender por el puerto de Busot y bajar hasta Campello. En 2 horas hemos hecho 40km, no está mal.





Ruta: