viernes, 27 de marzo de 2015

Ruta de carretera a Agost Xirau y Boqueres

27/03/2015

Suffer score duro: 131
Ibpindex: 38

16:00h

Salimos Curro, Angel y yo  (To+) desde Sant Joan d'Alacant y nos dirigimos hacia Agost.

Esta tarde toca subir durante muchos kilómetros seguidos. Llaneamos hasta Boqueres y a partir de ahí tomamos la carretera de Sant Vicent a Agost. No hay demasiado tráfico y los coches mantienen la distancia de seguridad.

Llegamos rápido a Agost y es donde el grupo se parte. Angel y Curro empiezan el puerto de Agost hasta Xirau y yo voy a mi ritmo. Ellos hacen 4km más que yo. Cuando se separan 1km, se echan cuesta abajo y se unen a mí.






Con muy poco esfuerzo llegamos a Xirau y es ahora donde empieza lo divertido. Por la vía de servicio nos echamos cuesta abajo hacia Sant Vicent. Bajadas del 10% hasta alcanzar la velocidad de 78km/h










Vídeo de la ruta:




Track:









domingo, 1 de marzo de 2015

Bec de L'Águila, Sabinar, Saltos y Juncaret

01/03/2015
Índice IBP de dificultad: 36
Suffer Score de Strava: 133

Hemos salido a las 8:30 a hacer una ruta por el Sabinar. Curro, Quique, Angel, Claudio y yo hemos tomado, para empezar, nuestra vía de subida, el barranco del Juncaret.

Hemos atravesado la autopista por un túnel de servicio y me he dado una piña en la cabeza. Menos mal que mis compañeros estaban ahí porque me he quedado un poco aturdido. Después de eso, hemos seguido la marcha.

Una vez llegados al Bec de L'Águila tomamos el camino al Sabinar. Hoy hay menos gente de lo habitual ya que hoy es la marcha btt en Crevillente .

En el llano del Sabinar nos tomamos unas barritas y decidimos subir la Hijaputa.


Todo eso hemos subido, la Hijaputa

Toca ahora bajar por el camino de la Trek Chritsmas  hasta llegar a los saltos del Sabinar.



Y luego toca vuelta a Juncaret. hoy lo hemos recorrido rápido. Yo iba a más de 160 pulsaciones.





Vídeos:

Detalle de la piña que me he dado en el túnel. Algún día tenía que pasar.




Pasándolo bien en los saltos:



Bajando el Juncaret a buen ritmo, record personal...





La ruta:


sábado, 21 de febrero de 2015

5 Hermanos, Camino del Espino, Sierra de Grana, Torremanzanas y Xixona

21/02/2015

Índice IBP de dificultad: 85

Sierra de Grana. Al fondo, Alicante

8:00 Cogemos los coches y nos dirigimos al inicio de la carretera que lleva a las Cuevas de Canelobre, el restaurante 5 Hermanos. A partir de aquí tomamos las bicis y carretera abajo tomamos el desvío del camino del Espino.

El Camino del Espino son más de 12km cuesta arriba ininterrumpidos. Al principio no hay problema ya que la pista está en buen estado. Luego empieza lo bueno; en el desvío tomamos la subida dura de piedra suelta que lleva a la Sierra de Grana. Son casi 4km duros, duros....tengo que poner pie a tierra y hacer empujing en 2 ocasiones. Afortunadamente, el ritmo que me imponen Quique y Curro es llevadero.

Las pulsaciones no suben demasiado (nunca más de 167) y en algunas de las cuestas bajo pulsaciones a 150 disminuyendo la cadencia de pedaleo y velocidad.

Una fina lluvia nos moja de vez en cuando pero no es necesario parar a ponernos los chubasqueros. Por fin, llegamos a Torremanzanas. Hace un año que intenté hacer la misma ruta y fue imposible (los cazadores y mi estado de forma lo impidieron).





Después de un par de barritas energéticas bien merecidas iniciamos el descenso hasta el cruce que nos volverá al Camino del Espino. Lamentablemente no lo encontramos y un error mío nos hará salir a la carretera Torremanzanas - Xixona y de ahí por la paella y el polígono industrial volveremos a 5 Hermanos por la carretera Busot - Xixona.


total, 47km con más de 1287m (cada aplicación me da una altura distinta, 1000, 1287, 800...) de ascensión acumulada. 3h30m 140 pulsaciones medias y un índice 'Suffer Score' de 147 según Strava.

Vídeos:

Llegando a la Grana, muchos metros de ascención:




Descendiendo la sierra de Grana:




Llegando a Torremanzanas:




Vídeo resumen de la ruta, por Quique:



Ruta:



sábado, 7 de febrero de 2015

Espino, el Holandés, Pescabike Busot y Bonalba

08/02/2015

Índice IBP de dificultad: 39



Salimos a las 8:30. Tenemos 3 grados de temperatura pero no hay viento. Enfilamos Curro, Quique, Claudio y yo hacia el Camino del Espino.

Llevamos buen ritmo de subida, son 22km sin descanso. Nos tomamos una barrita y afrontamos los últimos subidones hasta la casa del Holandés. No le hace gracia que pasemos cerca de su casa y así nos lo dice.




Luego tomamos el camino hasta el parking de Cabeçó, cerca de las cuevas de Canelobre.

A partir de ahí descendemos por una ruta que no habíamos hecho nunca; la bajada de Pescabike a la derecha de la carretera de Canelobre. Descendemos por tierra hasta Busot y luego tomamos la bajada por Bonalba.





Vídeos:






La ruta:






domingo, 25 de enero de 2015

Bonalba Picante Cotoveta dominguera

25/01/2015

Índice IBP de dificultad: 24

8:00 Salimos curro y yo dispuestos a llanear por el camino del Espino.... pero no, finalmente nos apuntamos a un recorrido nuevo que nos proponen unos nuevos compañeros: Nico, Alberto, Suso.... hoy salen a las 8:30 desde Tj Bikes en Mutxamel para hacer la ruta .... Picante....

Nos hemos unido a ellos, finalmente hemos sido 9 ciclistas los que hemos estado sudando un par de horas.

Se trata de 11km de subidas y bajadas constantes. Parece que el récord está en 38m50s pero nosotros hemos estado más de 2 horas subiendo y bajando. Ha sido duro hacerlo con mi Giant rígida y sin tija pija.













Vídeo:







Ruta:







domingo, 18 de enero de 2015

Por el Sabinar e Hijaputa emulando la Trek Christmas 2014

17/01/2015

8:00

Índice IBPindex: 34


Comenzamos la ruta Héctor, Sese, Quique, Claudio y yo (To+). Hoy tenemos previsto emular más o menos la Trek Christmas de 2014. Nosotros haremos más km puesto que en vez de salir de Sant Vicent lo haremos desde la playa de San Juan.

Los primeros 17km son muy familiares para nosotros. Es la ruta por el Juncaret hasta llegar al Bec de L'Águila y al llano del Sabinar. Reponemos algo de fuerzas con barritas, ciruelas pasas, dátiles, avellanas y agua.


lunes, 29 de diciembre de 2014

Juncaret Hijaputa Cochequemado y Bec de L'Águila con Domingo

29/12/2014

Índice de dificultad IBP: 35

9:30. Salimos domingo y yo (To+) en dirección al Juncaret. Hace viento pero no es demasiado molesto.

Subimos a buen ritmo por Tángel y llegamos rápidamente al Bec de L'Águila donde tocaba foto.

Acabo de llegar a los 4,000km pedaleando este año 2014!!! Bien!